Золотые правила здорового питания
03.06.2025
Голосов: 98
В рамках проекта "Активное долголетие" и национального проекта "Семья" в Тульской области проходят встречи, посвященные здоровью. На июньском мероприятии в микрорайоне "Горушки" пожилые жители познакомились с основами правильного питания.
Участники посмотрели познавательный фильм, посвященный золотым правилам питания для людей старше 50 лет. Ведь для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно не просто время от времени придерживаться диеты, а выработать устойчивые привычки.
Какие же принципы лежат в основе здорового рациона? Ответы на этот вопрос, надеемся, помогут жителям "Горушек" сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и укрепить свое здоровье на долгие годы.
