Я здоровье берегу, сам себе я помогу
«Чтобы стать здоровым,
нужны собственные постоянные
и значительные усилия».
Николай Амосов
Здоровье – это важная составляющая жизни любого человека. На его основе строится самочувствие, физическая сила, жизнедеятельность. Не всем везет родиться абсолютно здоровым, но каждый может укрепить себя.
Информ-досье «Я здоровье берегу, сам себе я помогу» призывает читателей Городского филиала № 4 задуматься о состоянии своего здоровья, проанализировать факторы, которые приводят к ухудшению самочувствия.
Следить за своим организмом следует как в добром здравии, так и в состоянии болезней – от этого зависит долголетие, бодрость духа. О том, как улучшить здоровье человека, и какие есть способы его сохранения, читатели могут узнать из книг, представленных на стенде.
Подобранная литература раскрывает вопросы по предупреждению болезней, по оказанию первой помощи при угрожающих жизни состояниях, помогает определить симптомы возможного заболевания.
На выставке представлены книжные издания по старинной русской медицине, рецепты укрепления физического здоровья и нормализации психического состояния.
Весь материал, размещенный в информ-досье, носит информационный характер. В деле укрепления своего здоровья обязателен индивидуальный подход.
Уважаемые читатели! Позаботьтесь о себе и своих близких. Счастье возможно только тогда, когда человек здоров. Сохранить здоровье очень легко, если подходить к своей жизни разумно! Будьте здоровы!!!
Е. В. Шкурат,
библиотекарь Городского филиала № 4
