ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

В стране здоровья

12.08.2020
Голосов: 87

 

 

Физические упражнения могут заменить
множество лекарств, но ни одно лекарство в мире
не может заменить физические упражнения.

А. Моссо

фото

С рождения ребенка мама и папы, бабушки и дедушки окружают его вниманием и заботой. Но важно не только научить детей доброте и честности, преподать им уроки нравственности, но и прививать интерес к физкультуре, формировать привычку к здоровому образу жизни. Как это сделать? Прежде всего – собственным примером.

Многие знают, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, больше двигаться, бывать на свежем воздухе, но как трудно бывает пересилить себя, оторваться от любимого гаджета, встать пораньше, сделать несколько упражнений. А что если попробовать заниматься вместе, всей семьей?

Для всех, кто отличается завидным здоровьем, и кто жалуется на недомогания, любит физкультуру и равнодушен к ней, словом, для каждого и для всех вместе, будет полезно познакомиться с выставкой – советом «В стране здоровья», подготовленной библиотекарем Сеневского сельского филиала Мироновой Людмилой Вячеславовной.

В разделах выставки «Книга и спорт – движение вперед!», «Не теряем ни минуты, быть здоровым - это круто!» представлены книги с рекомендациями специалистов - ученых, педагогов, спортсменов, врачей, журналистов. Они помогут вам организовать занятия физкультурой, вовлечь в них всех – от мала до велика, подскажут, каким видом спорта лучше заняться, как рассчитать правильные нагрузки, вести самоконтроль во время занятий, ответят на многие другие вопросы и пополнят ваш багаж знаний.

Не откладывайте дела в долгий ящик, приступайте к совместным занятиям физической культурой. Они обогатят ваши общие интересы, укрепят внутрисемейные связи, умножат ваше счастье. Пусть физическая культура и спорт сопутствуют вам всю жизнь, даря здоровье, радость и долголетие!

 

Л. В. Миронова,
библиотекарь Сеневского сельского филиала




Яндекс.Метрика

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервис Яндекс Метрика.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс.Метрика. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера