В рабстве вредных привычек. Как бросить курить

19 ноября 2020 года – Международный день отказа от курения. Отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно — третий четверг ноября. Цель Международного дня отказа от курения – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков – 11 лет. Исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости. Предлагаем вашему вниманию видео-предупреждение "В рабстве вредных привычек. Как бросить курить", в котором рассказываем о вреде курения и о том, как избавиться от этой пагубной привычки! Надо «завязывать» - бросить курить раз и навсегда!!! Другие же бросают, и я смогу! Надо только найти метод, который подходит именно мне! Не поможет, попробуем другой! Самое главное поверить, что вы сильный человек и с данной проблемой обязательно справитесь!

Подготовлено методистом МБУК АЦБС им. князя Г. Е. Львова Моисеевой Мариной