Учитесь быть здоровыми
«Надо непременно встряхивать себя физически,
чтобы быть здоровым нравственно».
Л. Н. Толстой
4 ноября отмечается День заботы о себе. Но забота о себе, прежде всего, начинается с заботы о своем здоровье.
Стремление к здоровому образу жизни не сегодня появилось. Умные люди давно пытаются убедить человечество, что легче предупредить многие болезни, чем их лечить. Одним словом, здоровью надо учиться.
Сотрудники Справочно-библиографического отдела Центральной городской библиотеки провели с учащимися Гимназии №18 час здоровья «Учитесь быть здоровыми», посвященный известным персонам, связанным с алексинским краем и их здоровому образу жизни.
Ребята узнали, что с Алексинским краем связано много известных персон и немало тех, которые вели здоровый образ жизни.
Одним из сторонников профилактической медицины и здорового образа жизни был великий русский писатель Антон Павлович Чехов. Сам Антон Павлович был врачом, а не только писателем.
Для нас, алексинцев, интересно, что в мае 1891 г. целых две недели Антон Павлович вместе со своей семьей отдыхал в г. Алексине, где его брат Михаил Павлович, служивший податным инспектором, и снял дачу поблизости от железнодорожной станции, недалеко от р. Оки.
А вот другой наш великий русский писатель Лев Николаевич Толстой поощрял гимнастику, плавание, ходьбу, бегание, конькобежный и велосипедный спорт, всякие игры, лапту, городки и особенно верховую езду.
Известен тот факт, что в селе Поповка Алексинского уезда Тульской губернии писатель навещал семью князей Львовых, куда он пришел «отмахав» при этом пешком 35 верст.
Наш земляк - Андрей Тимофеевич Болотов (родился в сельце Дворяниново Алексинского уезда) тоже вел здоровый образ жизни.
Многие болотовские идеи о здоровом образе жизни, воплощенные им еще в XVIII веке, особенно актуальны и сегодня.
Нельзя, конечно, обойти вниманием двух врачей: профессора, одного из основоположников русской научной и оперативной гинекологии Владимира Федоровича Снегирева и хирурга, заслуженного врача РСФСР Якова Сергеевича Стечкина.
Эти два выдающихся человека за годы своей деятельности сделали довольно много для Алексинского края и его жителей.
Персоны, о которых рассказали библиотечные специалисты, являются образцом для нынешнего поколения, и доказывают, что талант и здоровье являются неотъемлемыми частями одного целого.
А. И. Медведева, библиограф
Справочно-библиографического отдела
