Творим здоровье души и тела
«Без здоровья невозможно и счастье», – писал литературный критик и философ Виссарион Григорьевич Белинский. Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуальна эта тенденция и сегодня.
Душеполезной копилкой мудрых мыслей о секретах здорового образа жизни стала выставка-совет «Творим здоровье души и тела».
Здоровье – это гармония души и тела. Еще в V веке до нашей эры Сократ утверждал, что не может быть телесной болезни отдельно от душевной. А его ученик Платон считал, что большая ошибка совершается там, где душевные и телесные болезни лечат разные врачи.
Душа и тело – это единая система, где всё между собой очень тесно взаимосвязано. Любые сильные и глубокие эмоциональные переживания неизбежно отражаются на физическом состоянии человека. И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического.
О силе нашей мысли, воли, энергетическом ресурсе человека предлагает поразмышлять первый раздел выставки «Здоровье - мудрых гонорар».
Давно существует мнение, что все лечебные средства мира не в состоянии заменить для организма благотворное действие движения. Лев Николаевич Толстой писал: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Второй раздел выставки «Движение – кладовая жизни» подскажет читателям, как с помощью физкультуры укрепить свое здоровье, найти занятие по душе и по силам.
«Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум», сказал Геродот.
Л. В. Миронова,
библиотекарь Сеневского сельского филиала
