Твори свое здоровье сам
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. К этой дате в Сеневской сельской библиотеке подготовлена выставка-призыв «Твори свое здоровье сам».
«Здоровье – это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его нужно беречь. И во многом оно зависит от самого человека, от его образа жизни, условий труда, питания и привычек», пишет И. П. Павлов. А вот какими способами, средствами, методиками укрепить свое здоровье помогут разобраться книги и статье из периодических изданий представленные на выставке.
Они расскажут о том, как взаимосвязаны душевное и физическое здоровье, о правильном питании и способах закаливания, о роли ходьбы, бега и утренней гимнастики, посещения бани и массажа, о позитивном настрое и ответственном отношение к себе, ведь всё это необходимые условия сохранения здоровья и долголетия.
