Стресс и депрессия
16 апреля отмечается Всемирный день осведомленности о стрессе. Данный день призван еще раз напомнить о том, что нужно беречь не только свое физическое состояние, но и психическое, в особенности уметь справляться со стрессом.
Безусловно, стресс могут испытывать все люди, независимо от возраста. Однако именно пожилые в силу возрастных изменений больше всего подвержены его негативному влиянию.
В рамках регионального проекта «Тульское долголетие» сотрудники Городского филиала № 3 провели для активных жителей старшего возраста микрорайона «Горушки» занятие в Школе здоровья по теме «Стресс и депрессия в старшем возрасте».
Присутствующие просмотрели познавательное тематическое видео, приуроченное к Всемирному дню осведомленности о стрессе. Из видеоролика слушатели узнали о причинах развития депрессии в пожилом возрасте, симптомах и признаках, вызывающих депрессию, о действенных методах профилактики.
