Сто советов на здоровье для всей семьи
7 апреля отмечается важный праздник для тех, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе − Всемирный день здоровья. Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. Здесь немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие.
В рамках Всемирного дня здоровья специалисты Городского филиала №4 организовали выставку-рекомендацию «Сто советов на здоровье для всей семьи».
Овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, призваны помочь книги и журналы, представленные на выставке. Здесь взрослые и дети найдут книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека.
«Берегите здоровье» - эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для этого не предпринимаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. А помогут ответить на все вопросы выставочные книги и журналы.
