Спорт в моей жизни
12августа - день физкультурника!
Праздник здорового образа жизни!
Сегодня праздник тех, кто смелый, подвижный, бодрый и активный,
Кто держит в форме своё тело, характер воспитав спортивный!
День физкультурника считают своим миллионы наших сограждан, вне зависимости от профессии и возраста. Очень многие заболевания в наш век вызваны отсутствием физической активности. И рано или поздно каждый начинает задумываться о своём здоровье.
Вот и в селе Бунырево всё чаще и чаще можно видеть людей бегающих по утрам, занимающихся скандинавской ходьбой, катающихся на велосипедах и делающих утреннюю гимнастику на свежем воздухе.
Ко Дню физкультурника, 11 и 12 августа, сотрудник библиотеки провела акцию среди населения «Спорт в моей жизни», где каждый мог показать элементы своей утренней зарядки.
Нелли Даниловна Хромова занимается закаливанием и скандинавской ходьбой, Людмила Борисовна Петрук много лет использует метод дыхательной гимнастики Стрельниковой и даёт мастер классы всем желающим. Александр Битюцкий в молодости занимался гиревым спортом, поэтому любит тяжёлые спортивные снаряды, Ольга Купчинская и многие другие предпочитают оздоровительную ходьбу.
Пётр Донатович Платонов, учитель физкультуры, показал простые, но полезные упражнения из утренней гимнастики. Нина Михайловна Мартынова в день своего 55-летнего юбилея тоже приняла участие в акции.
Совсем недавно Правительство РФ одобрило проект "Формирование здорового образа жизни", цель которого - повысить число россиян, ответственно относящихся к здоровью. А библиотека всегда может помочь в реализации этого проекта, предлагая спортивную литературу тем, кто бегает давно и с удовольствием, и тем, кто хочет начать бегать с понедельника.
Книги, которые заменят фитнес-тренера, всегда есть в библиотеке. Они исцелят не только тело, но ещё разум и душу, помогут прогнать депрессию, обрести внутреннее спокойствие, зарядиться позитивной энергией.
В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься, груз тяжёлый поднимать,
По утрам тренироваться, стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта, не щади себя, сосед!
Бодрый мир весёлых стартов – вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов.
Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров!
Н.В. Платонова,
библиотекарь Буныревского сельского филиала
