Рецепты красоты и здоровья
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
Сотрудники Городского филиала № 4 решили поделиться со своими читателями рецептами здоровья, подготовив для них выставку-рекомендацию «Рецепты красоты и здоровья». Все представленные на ней книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять свои жизненные силы.
Раздел «Питание - основа жизни» знакомит читателей с популярным во всем мире доктором Пьером Дюканом и тонкостями его французской диеты, а также рассказывает о лечебных свойствах пищевых продуктов и рецептах приготовления здоровой, полезной еды. В глубокой древности врач Гиппократ изрек мудрость, которая может стать девизом для всех «Пусть ваша пища станет вашим лекарством, а ваша медицина станет пищей».
Раздел «Здоровье от природы» расскажет любознательным о лекарственных растениях, народной медицине.
Каждого из нас волнует не только самочувствие, но и внешность. Здоровье - это красота. Китайская пословица гласит «Хитрость жизни, чтобы умереть молодым, но как можно позже». Оставаться молодыми, стройными и привлекательными научат книги из раздела «Красота в домашних условиях».
На выставочной экспозиции для читателей приготовлен небольшой веселый сюрприз. Раздел «Смех и долголетие» представляет галерею работ финской художницы Инге Локк. Ее старушки-веселушки научат, как можно легко и радостно жить в преклонном возрасте. Они пьют чай под столом и шалят как подростки, но узнав их поближе, непременно хочется с ними подружиться.
Мы призываем всех следить за своим здоровьем, радоваться жизни и не растрачивать попусту главное богатство, данное от природы!
Е. Н. Камышникова,
главный библиотекарь Городского филиала № 4
