Правильное питание – залог здоровой и счастливой жизни
Всемирный день защиты прав потребителей 15 марта 2016 года прошел под девизом: «Исключить антибиотики из меню».
В 2016 году организаторы праздника решили уделить внимание важности здорового питания. Ещё 10 лет назад была разработана Глобальная стратегия, направленная на оптимизацию пищевых привычек населения, повышение значимости правильного, физически активного образа жизни. Но за прошедшие годы не все, по-прежнему, являются ожирение, сахарный диабет, повышенное содержание холестерина и глюкозы в крови, гипертония. Негативное влияние этих заболеваний на общее состояние здоровья человека и продолжительность его жизни в несколько раз превышает риски, вызванные курением, употреблением спиртного. День защиты прав потребителей должен привлечь внимание общественности к этим проблемам.
Основная цель этих мероприятий – помочь нашей стране решить проблему избыточного веса, избавиться от его негативного влияния на работу внутренних органов и их систем - в рамках выполнения Глобальной стратегии в области рационального питания и здорового, физически активного образа жизни.
24 марта в читальном зале Центральной городской библиотеки для студентов Машиностроительного техникума представитель Территориального отдела Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тульской области в Алексинском, Заокском и Ясногорском районах, ведущий специалист-эксперт Юлия Владимировна Черногорова провела семинар «Об актуальности здорового образа жизни, рационального сбалансированного питания».
В начале мероприятия было проведено анкетирование «Знай свои права». Также в ходе семинара были рассмотрены вопросы, касающиеся правильного сбалансированного меню школьника (студента), пользы витаминов для молодого организма, роли белков, жиров и углеводов в питании, роли минеральных веществ.
В заключение Юлия Владимировна вместе с ребятами сделали вывод о том, что именно здоровое питание является основой гармоничного развития организма, определяет путь к здоровью и долголетию.
Т.А. Лучкина,
библиограф ЦПДИ ЦГБ
