Пусть будет жизнь прекрасна и чиста
«Самое существенное для нашего
благоденствия есть здоровье…»
А. Шопенгауэр
В преддверии Всемирного дня здоровья, который будет отмечаться 7 апреля, в Городском филиале № 4 оформлена книжная выставка-призыв «Пусть будет жизнь прекрасна и чиста».
Данная выставка посвящена теме здорового образа жизни. Здоровье человека бесценно, и каждый стремиться сохранить его как можно дольше.
Книги, размещенные на полках, представляют интерес для читателей библиотеки. Так, в разделе «Здоровое питание – основа процветания» имеется много познавательной литературы, позволяющей сбалансировать свой рацион, уделять внимание витаминам и полезной пищи.
«Добрые советы для вашего здоровья» – в разделе с таким названием сгруппированы книги, дающие полезные рекомендации для хорошего самочувствия. Необходимо помнить о важности здорового образа жизни, чтобы вести активную жизнедеятельность, оставаться бодрым и энергичным.
Следующий раздел выставки «Пристрастия, уносящие жизнь» призывает к отказу от вредных привычек. Здесь расположены книги, указывающие на опасность таких пагубных привычек, как алкоголизм, табакокурение и наркозависимость. Но не стоит забывать об опасности переедания, интернет-зависимости, зависимости к компьютерным и азартным играм.
На выставке можно познакомиться с основными составляющими здорового образа жизни, которые напоминают читателю о необходимости их придерживаться в повседневной жизни. А именно, соблюдения режима дня, здорового рациона питания, физической активности и закаливания, отказа от вредных привычек и поддержание хорошего настроения.
Выполнение этих несложных правил поможет людям сохранить здоровье, избавит от многих недугов, значительно увеличит активное долголетие.
Будьте здоровы и наслаждайтесь жизнью!
Елена Витальевна Шкурат,
библиотекарь Городского филиала №4
