Иммунитет – телохранитель организма
Начало весны – приятное и долгожданное время года, когда природа вокруг нас начинает оживать, но не стоит забывать о том, что наш иммунитет, напряженно работая всю зиму, стоит в преддверии нового периода не менее серьезных испытаний. В это время ослабляется иммунная система человека, и поэтому необходимо укреплять наше здоровье, закладывая такие простые факторы, как здоровый сон, физические нагрузки и полноценное сбалансированное питание.
В рамках реализации программы «Тульское долголетие» сотрудники Городского филиала № 3 встретились с активными жителями старшего возраста микрорайона Горушки на тематическом занятии в Школе здоровья по теме «Иммунитет – телохранитель организма». Присутствующие обсудили, почему важна иммунная система для организма, и как она помогает справиться с вирусами и бактериями.