Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Школа здоровья. Скандинавская ходьба

27.10.2021
Голосов: 17

 

фото

26 октября в рамках реализации программы «Тульское долголетие» активные жители старшего возраста микрорайона Горушки посетили тематическое занятие в Школе здоровья по теме «Скандинавская ходьба», организованное библиотекарем Городского филиала № 3 Викторией Шастановой.
В ходе мероприятия любители популярного ныне вида спорта и те, кто только планирует пополнить ряды спортивных прогулок, посмотрели видео лекцию о скандинавской ходьбе, узнали об истории её появления. Для новичков было полезно обучиться особенностям техники скандинавской ходьбы, а также получить подробные инструкции по подбору инвентаря для занятий.
Опытные ходоки поделились советами по выбору палок и материалов, из которых те должны быть сделаны, показали необходимые упражнения для разминки и технике дыхания во время ходьбы.
Встреча прошла позитивно и спортивно, в завершение каждому участнику была вручена памятка с краткими инструкциями по скандинавской ходьбе.

 




Яндекс.Метрика
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

(требование ФЗ №152. Статья 9 "Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных")